Der Wecker klingelt in seiner unvergleichlich penetranten Art, wie er es nur zu tun beliebt, wenn man ihn bereits gefühlte 10 Mal vorher zum Schweigen gebracht hat, um doch noch ein paar Minuten in seinem warmen Bett, unter der warmen Decke verbleiben zu können. Mittlerweile ist es so spät, dass das unverzügliche Aufstehen keinen Aufschub mehr duldet, der tägliche Kampf gegen sich selbst, gegen den inneren Schweinehund beginnt. Schwerfällig wuchtet man die warme Ummantelung zur Seite und gibt sich den Kälten des Laminatbodens hin. Im Halbschlaf versunken begibt man sich in Richtung Badezimmer, und ehe man sich versieht sitzt man mit schweren Augen am Steuer seines Autos auf dem Weg zur Arbeit.

Doch damit ist es jetzt vorbei, denn ich habe DIE Wunderwaffe für einen erhohlsameren Schlaf gefunden: Sleep Cycle!

Wie geht der ambitionierte Administrator an dieses Problem heran? Natürlich technisch, in diesem Fall in Form eines Iphone-Apps. Dieses Programm arbeitet des Nachts und analysiert dabei die verschiedenen Phasen des Schlafes, indem es durch die im Iphone verbauten Sensoren die Bewegungen des Schlafenden misst. Dazu muss sich das Gerät natürlich im Bett befinden. Empfohlen wird dabei eine Position am Rand des Bettes unter dem Spannbettuch.

Wie hilft das App nun aber beim Aufstehen? Ganz einfach: Durch die Analyse der verschiedenen Schlafphasen die durchlaufen werden, “weiß” das Programm ganz einfach, wann sich der Bettbewohner gerade nicht in einer Tiefschlafphase befindet. Gibt man nun eine gewünschte Weckzeit von beispielsweise 6:30 Uhr wie in meinem Fall an, wartet das Gerät bis zu 30 Minuten vor dieser Zeit ab, wann die Tiefschlafphase verlassen wird und sich ein geeigneter Weckzeitpunkt einstellt. In diesem Moment ertönt ein Wecksignal dass durch diese Messung ausgelöst wird.

Die Kundenrezessionen zu diesem Verfahren könnten positiver nicht sein. Der Großteil der Nutzer schwärmt in den höchsten Tönen von neu erhaltener morgendlicher Vitalität. Ich werde das Ganze heute Abend dann einmal kalibrieren und im Laufe der Woche testen. Ich bin gespannt auf die Ergebnisse und werde meine Erfahrungen natürlich hier kundtun.